fbpx

Program: Triatlon – osnovni

Cenik:

  • do 6x tedensko
  • 85

∗ Vsak, ki želi obiskovati razpisani program mora postati član Olimpija triatlon kluba, izpolniti pristopno izjavo in plačati letno članarino v višini 25€ (študenti in upokojenci 15€).

Opis programa

Program  je  namenjen  triatloncem  začetnikom,  ki  se  šele  spoznavajo  z  eno  od  disciplin  ali  s kombinacijo treh sestavnih športov triatlona. Ponujamo pripravo tako na prvi triatlon v najkrajših razdaljah  (super  sprint),  srednjih  razdaljah  (sprint  in  olimpik)  ter  daljših  razdaljah  (polovični Ironman  in  Ironman).

Olimpija  triatlon  klub  v okviru osnovnega programa nudi strokovno  vodene  in individualnim  ciljem  prilagojene  treninge, ki obsegajo:  tek  do  3x  na  teden,  plavanje  do  2x  na  teden, kolesarjenje  1x  na  teden, ter svetovanje  pri  izvedbi  vadbe.

Program  je  oblikovan  glede  na  želje  in  sposobnosti  posameznika,  vodi  pa  ga  strokovno usposobljen trener.

Urnik treningov:

  • Dan v tednu
  • Ponedeljek
  • Torek
  • Sreda
  • Četrtek
  • Petek
  • Sobota
  • Nedelja
  • Disciplina
  • Tek
  • Plavanje
  • Tek
  • Plavanje
  • Kolo + Tek (Menjava)
  • Tek
  • Odmor
  • Lokacija
  • Peščeno parkirišče pri Živalskem vrtu
  • Letno kopališče Kodeljevo
  • Pomožni štadion ŽAK v Šiški
  • Letno kopališče Kodeljevo
  • Parkirišče pri Policijski akademiji v Tacnu
  • Peščeno parkirišče pri Živalskem vrtu
  • Nedelja
  • Zimski urnik
  • 17.00 ­- 19.00
  • 20.00 ­- 22.00
  • 17.00 ­- 19.00
  • 21.00 ­- 22­.00
  • 16.30 ­- 18.30
  • 9.00 ­- 11.00
  • Nedelja
  • Poletni urnik
  • 18.00 ­- 20.00
  • 20.00 ­- 22.00
  • 18.00 -­ 20.00
  • 21.00 ­- 22­.00
  • 17.00 ­- 19.30
  • 8.00 -­ 10.00
  • Nedelja